水素と身体への影響
体のさまざまな不調の原因 活性酸素が原因！？
私たちが生きていく上で必要な活性酸素。
活性酸素は、体内でエネルギーを作る過程などで発生する酸素分子の一種です。
適量であれば免疫機能を助ける働きがあり健康維持のために必要ですが、増えすぎると「悪玉活性酸素」となり、細胞やDNAを傷つけ炎症を引き起こしたり体を酸化さるなど、生活習慣病のような不調や老化、病気のリスクが高まるとされています。
身体に取り入れた水素は、活性酸素と結合し、水として体外に排出されることが期待されます
人はもともと悪玉活性酸素を除去するために、腸で水素を生成する働きを持っています。
しかし、現代の生活環境ではストレスや環境汚染、食事など悪玉活性酸素が優位になってしまうことが多い社会です。
この活性酸素の過剰な発生を防ぎ、元凶である悪玉活性酸素を除去する働きをするのが「水素」です。
水素は、善玉活性酸素は除去せず、悪玉活性酸素だけを「選択的」に除去することができます。
水素吸入療法に期待されている効果
水素の健康効果はまだ研究が進んでいる段階ですが、抗酸化と抗炎症作用に基づき、これらの分野での有効性が期待されています。
10. 免疫系の調整
水素は免疫系に働きかけ、過剰な免疫反応を抑制し、必要な免疫反応をサポートすることで、免疫のバランスを整える作用があるとされています。これにより、自己免疫疾患やアレルギーの軽減に効果が期待されるほか、感染症への抵抗力も適度に保つことができます。
水素吸入には、このように多岐にわたる健康効果が期待されており、酸化や炎症の抑制、細胞や免疫のサポートを通じて、体全体の健康維持に役立つと考えられています。
水素はがんや血流、血管に関わる疾患の効果が多く報告されています。
[ 生活習慣病を含む疾病 ]
糖尿病、血栓、高血圧、動脈硬化 脳卒中、脳梗塞、心筋梗塞、高脂血症、アトピー性皮膚炎、関節リウマチ、メタボリック症候群
癌、肝臓疾患、腸疾患、膵臓疾患、胃潰瘍、クローン病などの消化器疾患
喘息・肺血腫などの呼吸器疾患
[ 加齢による疾病 ]
認知症、アルツハイマー病 パーキンソン病、肩こり・腰痛などの筋疾患、白内障などの眼疾患、歯周病
[ 美容 ]
肌のハリ・シミ・しわ
[ その他 ]
うつ病、膠原病、花粉症、痛風、自律神経失調症、抗がん剤治療副作用の改善、アトピー性皮膚炎 自閉症
- 抗酸化作用
- 炎症の軽減
- 筋肉損傷の回復促進
- エネルギー代謝の向上
- 精神的疲労の軽減
- リカバリータイムの短縮
- 抗酸化作用によるエイジングケア
- 肌のハリ・ツヤの向上
- 炎症の抑制
- 新陳代謝の活性化
- 疲労回復によるクマやむくみの軽減
- リラクゼーションによるストレス緩和